Redeangstfrei werden – Redeangstfrei Coaching

»Es gibt keine größere Qual, als eine unerzählte Geschichte in sich zu tragen.«

(Maya Angelou: Ich weiß, warum der gefangene Vogel singt)

Menschen, die die öffentliche Rede scheuen, kennen diesen Schmerz:

zu schweigen, obwohl man etwas Wichtiges zu sagen hätte;

blockiert von Redeangst hinter den eigenen Möglichkeiten zurückzubleiben.

Deshalb kommen Menschen zu mir ins Rede-Coaching:

weil sie Erfahrungen, Perspektiven und Gedanken haben, die Gehör verdienen – dafür aber keinen Ausdruck finden
weil sie mit guten Ideen in Meetings und Diskussionsrunden sitzen – sich damit aber nicht aus der Deckung wagen
weil sie beruflich durchstarten möchten – aber unsichtbar bleiben und die Wortgewandten an sich vorbeiziehen sehen
weil sie Führungsverantwortung übernehmen oder den Schritt in die Selbständigkeit wagen wollen – aber die damit verbundenen Redesituationen fürchten
weil sie sich politisch oder gesellschaftlich gerne mehr einbringen würden – aber sich nicht trauen, das Wort zu ergreifen und öffentlich Position zu beziehen.

Kurz: Weil ihre Redeangst sie daran hindert, zu erreichen, was ihnen wichtig ist.

Kommt Dir das bekannt vor?

Authentisch und überzeugend öffentlich zu reden, lässt sich lernen – auch bei Redeangst.

Was Dich im Rede-Coaching für Rampenscheue erwartet:

Standfestigkeit – mit einem Ziel, das Dich trägt.

Was willst Du mit Deinen Worten erreichen? Wofür braucht es die Kraft Deiner Stimme? Im Coaching gewinnst Du Klarheit, was Dich antreibt und wofür es sich lohnt, frei und authentisch sprechen zu lernen.

Stimmkraft – frei von Blockaden, die Dich im Moment noch zurückhalten.

Selbstzweifel, Versagensängste, Perfektionismus …: Wie heißt der Frosch, der Dir im Hals sitzt, wenn alle Blicke sich auf Dich richten? Welche Muster und Glaubenssätze stecken hinter Deiner Rede-Angst? Im Coaching löst Du Dich davon und findest Deine Stimme, mit der Du kraftvoll sprechen kannst.

Selbstbewusstsein – im Einklang mit Deiner authentischen Stimme.

Welche Werte sind Dir am wichtigsten? Was macht Dich einzigartig? Was kannst nur Du in die Welt bringen? Im Coaching lernst Du, Deine ureigene, authentische Stimme zum Klingen zu bringen.

Selbstvertrauen – mit dem Fokus auf Deine Stärken und Kompetenzen.

Wofür schätzen Dich andere besonders? Wie bist Du, wenn Du ganz bei Dir selbst bist? Im Coaching erfährst Du, wie Du mit Deinen individuellen Stärken auch in Redesituationen glänzen kannst.

Sicherheit – mit Deinem persönlichen Toolkit für Deine Rede-Situationen.

Am Ende Deines Coachingprozesses erhältst Du ein maßgeschneidertes Toolkit: eine Sammlung wirksamer Werkzeuge und Übungen, die speziell auf Dich und Deine Redesituationen zugeschnitten sind. Das hilft Dir, mit Deiner authentischen Stimme auf Deiner Bühne zu überzeugen.

Was Klientinnen und Klienten sagen

Marie, HR-Führungskraft in einem internationalen Konzern

Caroline verbindet analytische Klarheit mit einer tiefen Empathie. Mit ihrem einzigartigen Gespür für Sprache stellt sie Fragen, die etwas bewirken, und findet Worte, wenn man selbst darum ringt. Sie nimmt sich zurück, wenn es fließt, und setzt Impulse an den Stellen, wo es hilfreich ist. Ihre Haltung ist dabei immer von unvoreingenommener Neugierde und Wertfreiheit geprägt. Das schafft einen Raum, in dem man ganz man selbst sein darf.

Matthias, Regisseur

Caroline greift mit ihren Formulierungen derart präzise zu, dass ich ein für allemal an Haltung gewonnen habe. Der Prozess war so gut strukturiert und von Leichtigkeit getragen, so dass ich dank ihrer Unterstützung mein Ziel rasch erreicht habe. Zuvor hätte ich mir das nicht zugetraut.

Anne, Anwältin

Caroline versteht es auf besondere Weise, Menschen darin zu unterstützen, authentisch und souverän aufzutreten. Durch ihr Coaching habe ich nicht nur meine Präsenz beim Sprechen gestärkt, sondern auch ein neues Selbstvertrauen in mich gewonnen. Jede Session war eine Einladung, mutiger zu werden und mich zu zeigen. Das war mehr als ein Rede-Coaching – es war eine Reise zu mir selbst.